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Se os seus sintomas forem ligeiros e não o incomodarem muito, pode optar por simplesmente mantê-los sob observação por agora.
Um programa de vigilância inclui:
- Falar com o seu médico sobre os seus sintomas
- Um exame físico
- Análises de sangue e urina
- Informação e aconselhamento sobre a sua condição
- Apoio contínuo para ajudar a gerir a sua próstata aumentada
Isso ajuda-o a manter-se informado e a obter os cuidados de que necessita enquanto mantém um olhar atento sobre a sua saúde.
Durante a vigilância, os sintomas ligeiros a moderados de uma próstata aumentada podem muitas vezes ser geridos com mudanças simples no estilo de vida, tais como:
- Beber pelo menos 1 litro de líquido todos os dias.
- Beber menos antes de dormir ou antes de viagens longas para evitar a necessidade de ir à casa de banho nesses momentos.
- Reduzir o consumo de álcool, cafeína, bebidas gaseificadas e adoçantes artificiais, que podem irritar a bexiga e agravar os seus sintomas.
- Fazer exercício regular (pelo menos 2-3 vezes por semana). Não se mexer o suficiente pode dificultar a micção.
- Comer uma dieta equilibrada e variada.
- Manter o abdómen inferior quente e seco, pois o frio e a humidade podem aumentar a vontade de urinar.
- Se a sua urina salpicar quando vai à casa de banho, tente sentar-se ou usar um copo para urinar e despejá-lo na sanita.
- Fale com o seu médico sobre qualquer medicação que esteja a tomar, pois algumas, como os ‘comprimidos de água’ (diuréticos), podem agravar os problemas urinários.
Também terá exames regulares para garantir que as coisas não estão a piorar. Se estiverem, o seu médico falará consigo sobre as opções de tratamento.
O tratamento para a HBP pode incluir:
- Mudanças no estilo de vida e monitorização (gestão conservadora)
- Medicamentos
- Cirurgia
Qual a opção certa para si depende dos seus sintomas, saúde geral e preferências pessoais. O seu médico irá orientá-lo através das opções.
Este capítulo fornece informações gerais sobre a vigilância ativa para HBP. Não substitui o aconselhamento médico profissional ou tratamento. Consulte sempre o seu médico ou prestador de cuidados de saúde para orientação sobre a sua situação médica individual.
Última atualização: agosto de 2026
Revisto por:
- Dr. Mesut Berkan Duran (Painel de Diretrizes da EAU sobre LUTS Masculinos Não-Neurogénicos)
- Prof. Associado Mikolaj Przydacz (Grupo de Trabalho YAU sobre Urologia Funcional)
- Prof. Associado Nikolaos Pyrgidis (Painel de Diretrizes da EAU sobre LUTS Masculinos Não-Neurogénicos)