Illustration of a notepad.

Quero saber sobre como manter um diário da bexiga

Um diário da bexiga é uma ferramenta simples que ajuda você e o seu médico a compreender os seus hábitos urinários - como a frequência com que urina, a quantidade de urina que passa e quando ocorrem fugas. Pode ser um passo importante no diagnóstico e gestão da incontinência urinária.

Porque deve manter um diário da bexiga?

Um diário da bexiga pode ajudar você e o seu médico a compreender os padrões das suas idas à casa de banho, o que pode ajudar a decidir o melhor tratamento para si. Eis como manter um diário da bexiga:

  • Anote as horas em que utiliza a casa de banho durante o dia e a noite.
  • Meça a quantidade de urina que passa cada vez.
  • Anote quanto e o que bebe, incluindo água, chá, café, etc.
  • Anote se sente algum desconforto ou dor ao urinar, ou se sente necessidade de ir frequentemente.
  • Anote quantas vezes acorda à noite para ir à casa de banho e quanto tempo fica acordado cada vez.

Ao manter este diário durante alguns dias, pode fornecer ao seu médico informações úteis para descobrir o que está a causar os seus sintomas e encontrar o melhor tratamento para si.

Este capítulo contém informações gerais sobre como manter um diário da bexiga. Não é um substituto para aconselhamento ou tratamento médico profissional. Consulte sempre o seu médico ou prestador de cuidados de saúde para obter orientação sobre a sua situação médica individual.

Última atualização: agosto de 2025

Revisto por:

  • Dr. Cyrille Guillot-Tantay (Grupo de Trabalho YAU sobre Urologia Funcional)
  • Sr. Tomasz Michalek (Gabinete do Paciente EPAG)